你好；怀孕一个多月反应大，老是觉得恶心，干呕是属于正常现象，可以吃清淡易消化和偏冷的食物，不易诱发呕吐，胃也会容易接纳冷的食物。
另外如果吐得特别厉害，适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。祝你健康。
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