我为什么很容易感冒，我属于肾虚

。心理指导：您好，从你的叙述中得知你属于肾虚内热，不知道是你自己的诊断还是老中医的确诊？建议保持营养平衡，营养打配合里，荤素搭配，早上按时吃饭饭，保证每天早上一个鸡蛋，中午要吃饱，晚饭要吃少，蔬菜水果不能少，我感觉不需要吃什么补品，同时注意加强体育锻炼，多做有氧运动，用平常心对待工作和生活，不要给自己太大的压力，放松自己的身心，慢慢就会好的。