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产育过多后腰痛该怎么治疗？

生过小孩之后，时常腰痛，有一次从外面买了些水果蔬菜零食，提到一半时腰突然剧痛，有时在家突然剧痛，弯腰的时候也会痛，运动过后经常持续痛，很伤脑筋，不知是怎么回事啊想得到怎样的帮助：产育过多后腰痛该怎么治疗？

提问时间：2021-04-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，产育过多后腰痛的治疗方法：
1.长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部
2.过度肥胖者，应适当减肥减少腰部的负担
3.不要睡较软的床垫
4.弯腰时尽量小心
5.提重物时尽量贴近身边

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