这个病会给日常生活和社交造成极大影响，如果能够在早期及时发现病情，就能够改善病情，这叫恐惧症，在治疗上是以心理治疗为主，需要在日常的时候学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。
要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解。多和他人交流。
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