女人奶水都从哪来的呢？

问题分析：怀孕以后，机体分泌催乳素，作用于乳腺细胞，细胞内核糖体合成各种蛋白质，在高尔基体合成包装，给加上糖和水分意见建议：增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。

应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果