你好,根据您的描述,您的情况属于包皮过长,这样的话,是容易引起包皮垢的堆积的,及时的清洗能够预防包皮垢的堆积,对包皮龟头炎的预防也很有帮助。
指导意见您好,建议您还是要注意清洗,清洗用清水就可以,这没有什么难为情的,必要时可以到医院的泌尿外科就诊,手术切除多余的包皮,这是预防包皮垢堆积很有效的方法,希望我的回答能帮到您。
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