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我现在身高160cm，体重160斤，怎样健康的减肥

我现在身高160cm，体重160斤，怎样健康的减肥呢，去中医院可以吗。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肥胖症主要是摄入热量较消耗热量多造成的。意见建议：你好，你可以合理搭配饮食，并增加运动，也可以运用中医的理疗法减肥。

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