根据你的情况出现腿抽筋考虑是受凉,缺钙,腰部压迫神经引起的。你好,现在的情况多喝水,不要吃辛辣的食物,可以多晒太阳和多喝牛奶,配合服用高钙片进行治疗,最好去医院做微量元素和局部X线检查确定病因治疗。
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