高血压可以吃大蒜吗？

高血压不宜多吃大蒜大蒜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，所以高血压患者可以适量食用大蒜，对身体没有影响。