健康指导：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
南瓜粥可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。
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