医生，我晚上睡觉总是喜欢动，不能一个姿势保持，这很

问题分析：你好，你的这个情况是典型的腰肌劳损的表现，可能是因为长时间维持固定姿势，比如坐位工作或者弯腰工作等，也可能是因为曾经损伤没有治疗彻底引起的。

意见建议：治愈是比较简单的，但是如果不注意，还是会反复的，所以，平时需要适当锻炼，不宜长时间维持固定姿势，夜里睡觉要睡硬板床，不能睡软床，注意保暖。