。你好，首先要培养自己的自信心，相信自己能行，不断的告诉自己：我能行。试着和别人相处，不要紧张害怕，其次建议你到正规医院的心理咨询科进行心理辅导。
祝你早日康复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
