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产后30天腰酸困怎么办

产后30天腰酸困怎么办坐久，站久或路走多了，都酸困

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您所描述的现象来看可能是腰肌劳损所导致的情况。意见建议：建议您每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷，也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。

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