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孕妇哺乳期可以喝奶粉吗

我生完孩子几个月了，怀孕的时候家人买的奶粉，到现在也都还没喝，快过期了，丢了也怪可惜的，又害怕喝奶粉对母乳有影响，想询问一下哺乳期可以喝奶粉吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期也是可以喝的，孕期可以喝的奶粉，哺乳期如果奶水质量足够，就不需要喝奶粉。奶粉主要含有优质蛋白和各种微量元素，平时吃一些有营养的食物，例如骨头汤，鸡汤，鱼汤等等来补充营养。
平时也要注意休息，不要熬夜，吃一些有营养的水果和蔬菜。

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