建议你条件允许的情况下可以少食多餐以清淡为主少吃辛辣刺激的食物不可过劳过逸再配合一些药物的治疗如:黄芪建中汤(有口服液)加柴胡舒肝散(有冲剂)这两者主要是调理你的肝胃不和理气止痛如果泛酸嗳气重的话可以适当配些制酸的西药(好多可以自己酌情选择)平素还可以吃些砂仁薏苡仁之类的加强祛湿之效。
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