最好的阴茎增粗训练方法有哪些呢？

全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。

你放松PC肌肉时也放松握紧的手，祝你健康。以上是对“最好的阴茎增粗训练方法有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！