吃什么蔬菜能降血压

您好；白菜叶含有较多的维生素C、常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人、每天早晨吃新鲜西红柿1-2个、也能收到降压、止血之效但食用前宜用开水烫洗、以免感染细菌和寄生虫；

竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点、是高血压患者的适宜食物；冬瓜：医学证明、冬瓜中含钠量较低、因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜