是可以吃，平时多吃些鱼类，豆制食品，蔬菜或者杂粮，对身体有一定的好处。通风病人控制食物中的嘌呤摄入是关键，要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。
食物中嘌呤的含量的一般规律是：内脏；肉、鱼；干豆、坚果；叶菜；谷类；淀粉类、水果。
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