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跳绳之后比目鱼肌痛

这段时间又是跳绳又是跑步，然后比目鱼肌就痛了

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像您这个主要考虑是由于过大量的运动，导致局部乳酸分泌过多，而出现肌肉酸痛的症状，暂时不要剧烈运动，可以通过热水泡脚，配合活络油按摩局部，还是无法缓解应该到医院拍x光片同时做个血液检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸理疗治疗，配合服用布洛芬或者美洛昔康。

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