您好,您可能存在颞颌关节炎,严重的时候咬硬物会引起疼痛,建议打哈欠的时候要用手扶着下颏避免张口过大,平时也不要吃太硬的食物,像花生米、脆骨等就不要吃了,由于没有太好的方法治疗,因此吃柔软的食物休养是很重要的,有时候不可避免的要吃硬的食物,如果感觉在咬的时候关节处有异常就用手按住再咬就没问题了。
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