记忆力很差，记不住东西。看一遍或者听一遍没有印象！

病情分析： 您好,记忆力是一种心理过程,是人们对经历过,发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取,回忆出来.成人记忆力随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆力的正常老化.同时记忆力与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大,抑郁,自卑,焦虑等心理状态时也会引起记忆下降.意见建议：根据您所叙述的情况,我建议您平时常饮葡萄汁有益于益脑.长寿.适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择.葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力.除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力.不妨您试下. 谢谢。