你好！脚踝处受到刀伤，肌腱断裂

你好,1.肌腱恢复的时间比骨头要长,一个月的时候还不能完全恢复,说不上不正常.2.踝关节还没法主动弯曲,有绷紧的感觉,要勤活动脚踝(幅度不能过大,以免2次损伤),促进局部血液循环,防止出现肌腱粘连.3.平时注意不要牵拉脚踝,除了活动脚外多活动整条腿,都是有好处的,4.石膏不能自己拆,要按照医生的医嘱来.5.B12,米可保等营养神经药物服用!祝您早日康复