预防血精要怎么做

您好，预防血精症，一定要做到以下几点：

1、加强锻炼,提高身体素质,加强身体的免疫力预防感染.

2、精囊炎患者应多活动不应该长久的坐着.

3、饮食清淡,注意饮食多吃些清淡的食物,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手yin,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断