嘴巴干一到晚上睡觉睡到一半就干的要命是因

您好！嘴唇干燥的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。您的情况具体来看可能因为冬天天气干燥，空气湿度小，机体容易阴阳失调。

还有就是您这个年纪的男生饮食结构可能偏向于肉食，蔬菜水果摄入少，同时，加上体内水分不足，就会出现口干唇燥等现象。

鉴于您的情况，建议您多吃水果、青菜，避免偏食。定时补充水分，不要等到口渴了才喝水。不要经常舔嘴唇。晚上洗完脸后用热毛巾敷嘴唇后轻轻擦拭祛除死皮，然后涂抹一层润唇膏入睡。

另外，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟,再拭擦干净。