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总是说别人要害她,失眠

总是说别人要害她,失眠失眠,害怕别人害她有人害她,说别人给她下迷糊药
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的情况来看,可能是工作上精神压力太紧张了,如最近有没有被惊吓到了。建议放松心情,不要太紧张,多去户外走走,参加些娱乐活动。

    调整作息时间。

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