怀孕期间出现轻微疼痛和水肿是属于正常的情况的，是因为血液循环和胎儿压迫拉扯到韧带导致的，平时可以选择多卧床休息来缓解。
并且可以吃点消肿利尿的食物，如红豆汤、冬瓜汤等等。平时保持足够的营养，并且到医院做孕检。
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