病情分析：你好，这种情况不排除是脑供血不足或者睡眠质量不足引起，建议查血脂、经颅多普勒给予详细检查，并且观察血压变化。
意见建议：注意休息改善睡眠质量，不要精神过度紧张，不要饮咖啡及浓茶，适当参加一些室外娱乐活动，放松i心情等，多活动如慢跑、打打羽毛球等。
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