皮肤很黑是怎么回事太黑了

病情分析：你好，肤色一般是天生的，平时尽量注意避免日晒，紫外线引起的色素沉着，注意休息，多饮水，也可以服用维生素CE。指导意见：

一、选择含有维生素B3的美白产品。

二、多食维生素C含量高的食物，如：西红柿；维生素C可以加速皮肤新陈代谢，修复皮肤、美白皮肤。

三、内服珍珠粉，可以嫩白皮肤。

四、如果有条件的话，可以尝试用淘米水洗脸，这种美白效果见效较快。