肾虚脱发有什么食补的方法

您好，根据您的症状建议采用下面的方法治疗。指导意见建议你注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝,肾,核桃,榛子等.富含铁的食物有动物肝,蛋等.富含这两种氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等。

对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带,紫菜及海鱼等。

对于因用脑过度而引起的脱发，要求注意劳逸结合，工作之余注意休息,尤其是文体休息更好.同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益。