你好,你的情况是刚刚怀孕,这个时间的饮食是可以多样性的,这个红豆,黑米本身对身体都是有好处的,所以怀孕期间是可以放心的吃的,另外这个高钙奶也是可以喝的,另外你现在的情况关键是需要检查超声,看看胎囊的位置,如果在宫腔内,这样可以除外宫外孕的,才可以放心的继续怀孕的。
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