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扭伤脚筋后的疼痛如何减缓

脚不能动，不能伸直，痛感从脚下向膝盖蔓延时间:今天早上原因;躲车时扭伤曾经的治疗情况和效果：贴了止痛膏，绑了绷带，涂了红花油，医院检查后无骨折现象说明减缓疼痛的方法

提问时间：2020-06-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您的症状属于单纯的扭伤，建议在三天之内用冰块冷敷，缓解症状。此时，不要自行按摩。避免因为时间太早，或手法不专业'造成二次伤害。
此时可平躺将脚抬高'缓解疼痛。

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