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晚上睡不着，想睡可是大脑里还很精神

晚上睡不着，想睡可是大脑里还很精神晚上睡不着，想睡可是大脑里还很精神

提问时间：2020-08-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，,注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。

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