舌头前面中间边上都是红的上面带点白,但是后面是很厚的白色

全部症状:舌头前面中间边上都是红的上面带点白，但是后面是很厚的白色，有时候好像还有点发黄发灰，粘得很，用牙刷刮得掉，从小体质差，怕冷，微胖，体力差，脸发黄发黑，胃肠消化一直不好，极易感冒，精神差想要得到的帮助:到底是怎么回事，可以吃桂附地黄丸和十全大补丸不？该吃些什么！