成年人酷爱吃零食对身体有危害吗

病情分析： 成人嗜好零食是有害无益。这是因为零食不仅会增加胃肠负担，而且会导致能量过多，特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。

这是导致办公族肥胖的主要原因之一。意见建议：另外，不节制零食，特别是临睡前吃零食会影响口腔卫生，增加龋齿几率，是影响健康的不科学饮食习惯。