病情分析： 是关节的地方疼的话可能是韧带受伤，容易拉伤韧带，韧带拉伤又很难恢复，少则十来天，多则几个月，甚至至更长。
运动之前一定要活动开。意见建议：胯部神经痛.可能是坐骨神经的问题.可能到了你说的那种体位时,坐骨神经就会受压迫或受剌激,而发生一过性痛疼。
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