问患者提问

头晕.迷糊.眼睛发花。睡眠不好

每天都会头晕，晚上经常睡不踏实。总会上火，口腔溃疡。有时开车眼花。医院检查说有几根血管脑供血不足。我改怎么调理，改善想得到的帮助：我该怎么调理改善

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，首先你得学会自我放松，不要把自己的心思憋得太紧，这样对你的这些症状都有好处。您好，建议你平时多外出散散步，呼吸新鲜空气，调节自我的心态，这对你的症状都可以得到很好的缓解作用。

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