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共济失调要怎样锻炼

我最近不知道怎么回事,去医院检查,说是轻微的共济失调,需要平时锻炼,想知道怎么锻炼呢?
提问时间:2020-05-16
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    平衡功能训练:采取器械的平衡功能训练,亦可使通过站立和动态站立进行训练;协调性训练:如肢体协调性训练。通常采取足跟到膝盖和指定地点放置的训练方法。

    亦可使手指或足跟进行画图训练,如画圆。若症状较轻,可进行体操或太极拳训练,此方法均可训练的协调和平衡功能及稳定性。

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