你好！脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，平时要饮食清淡，不要喝酒，最好吸烟的也戒掉。
脑梗赛是很容易发生猝死的，所以在发病时要第一时间送往正规医院抢救，平时要注意情绪不要太激动，多休息，少劳累，保持心情愉快。
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