心理分析:你好,根据你的叙述考虑可能是一般心理问题,自卑情结,社会功能适应不良,对生活缺乏自信,无目标。心理指导:我个人的建议是通过实际行动找到自信,学会尊重别人,才能获得自尊,制定生活计划,一点点的去完成计划,完成后告诉自己我可以做到,我是最棒的,培养好的兴趣爱好,转移自己的注意力,以免过度思考问题。
希望我的建议可以帮到你。
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