反胃想吐吃什么能缓解

你好！根据你的描述，你这种情况应该是胃炎或胃溃疡，你可以吃些抗酸消炎和保护胃黏膜的药物进行治疗。建议你，最好到正规医院做个详细检查，以明确病因，也好对症治疗。

平时注意注意饮食卫生，饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，少吃粗糙和粗纤维多的食物。

加强锻炼，提高身体素质。