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问患者提问

经常便秘可以喝红枣枸杞茶吗

老便秘了，经常便秘，有时候一个星期都不想拉肚子，但是肚子又涨的疼，坐也不是站也不是，吃了很多药，都是当时管用，吃了几次之后再吃就没反应了，吃香蕉蜂蜜什么的对我也不管用。请问，老便秘应该怎么治，怎么做才能改善呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘的原因有很多，首先你要注意饮食的调理，多吃些有利于排便的食物，比如香蕉，花椰菜，火龙果，总的来说就是多吃蔬菜少吃肉，不要吃刺激性的食物，其次，你要多加强身体的锻炼，调节你的内分泌系统。
希望对你有帮助。

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