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11岁女孩的营养餐一天三餐怎么安排

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提问时间：2020-06-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

餐，粥，自己蒸的小刀切或者奶黄包，小菜若干。午餐（我在学校吃的，一般是一个蔬菜一个荤菜，以白菜肉丝红烧大排为主）,晚餐，全素一个，半荤半素一个（就是蔬菜炒肉丝），大荤一个（猪排，蒸鱼，或者虾，有时候也有牛羊肉），混汤一份。

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