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胀气的时候最好不吃什么食物？

孩子这两天总是会肚子胀气，不知道是不是吃了什么不好的东西，因为现在是放假总是出去玩孩子看着吃的东西就嘴馋总是要吃，我问问什么东西在这个时间最好是不要吃的。胀气的时候最好不吃什么食物？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胃胀气建议少食多餐，千万不能吃大鱼大肉，更不能暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。
萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

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