右腿疼痛，不敢用力，翻身也疼痛

突然开始右腿疼，痛处主要在右臀部大腿外侧这一块，按着有痛感，右腿不敢用力，睡觉移动右腿、翻身都有痛感。就好像一根筋拉着疼。无其它症状，腰部、膝盖均无痛感。左腿也正常。之前有久坐的情况。有喷云南白药，效果不明显，怎么治疗？:需要医生帮助提供远程诊断：需要医生帮助提供远程诊断