问患者提问

肾虚适合健身吗

我有肾虚的症状，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，四肢发凉等想去健身，请问肾虚适合健身吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，先不要去健身房锻炼，先服药治疗，慢慢就会好起来的，一周做爱不要超过三次，饮食上不能吃一些过于寒凉，油腻刺激性的食物，以免影响到药物的功效，不要熬夜和过于的劳累。

相关问题