双手往后抬高就痛，是什么原因

意见建议你好,可能是肩周炎引起的,建议一,是摇肩法.忍痛尽量伸直患手做大回环动作,幅度由小到大,速度由慢到快,次数由少到多.做了顺时针方向再做反时针方向,每天坚持数次（运动次数视身体状况而定）.二,是“爬墙“法.先把患手贴近墙面尽量抬高,在墙上划一记号,然后每天都坚持伸展手臂,超过以前的记录,每天坚持数次。