喝多少白醋能减肥？

你好，减肥最主要的就是控制饮食，你需要把食物减少一半，以蔬菜精肉为主，坚持一个月肯定会有效果的。喝白醋是不会达到减肥的效果的，而且白醋还会增加胃酸，导致出现胃痛等疾病出现，不建议。

建议早晚餐少吃，早餐一到两个小菜包。中餐基本不要吃，晚餐以蔬菜精肉为主，少量的米饭。