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我最近减肥每天只吃酸奶水果之类的会影响月经吗

你好我最近减肥每天只吃酸奶水果之类的会影响月经吗

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好！每天只吃酸奶水果类食物对减肥效果不错，但是也会因为营养素摄取不足而造成内分泌功能失调！建议在能减轻体重的基础上适当吃些瘦肉，蛋，豆制品之类，如果只是吃水果，酸奶之类时间长了是会影响月经周期和质量的！

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