月经不来吃什么食物好

可以吃活血的食物，比如豆浆、牛奶、红糖水。另外，月事延后与情绪和精神状态有很大关系，情绪低落或精神紧张会出现月经推迟的现象。

若想早来，可以吃避孕药；也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。但有一点需要注意，就是吃药之前要检查体内激素水平，不可以乱吃、乱停，否则会使体内激素不稳，导致月经不调，甚至出现长肿瘤等不良后果。