指导意见：你好，韭菜子和枸杞子具有补肾助阳的效果，所以如果你具有怕冷、腰酸等肾阳虚的症状的话，是可以服用的。如果没有肾阳虚的症状，甚至出现手足心发热、盗汗等肾阴虚的症状，就不能服用了。
祝你健康快乐！
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